(내외뉴스=박영길A 기자)목포시가 심뇌혈관질환 예방관리주간을 맞아 지난 4일 평화광장에서 ‘자기혈관 숫자알기, 레드서클 캠페인’을 실시했다.

이번 캠페인은 자기혈관과 관련된 숫자(정상수치 혈압120미만, 혈당100미만, 콜레스테롤200이하)를 알고, 건강한 생활습관을 통한 심뇌혈관질환 예방을 독려하기 위한 것으로 매년 질병관리본부와 합동으로 전국에서 개최된다.

시는 자기혈관 숫자를 알 수 있는 레드서클존(건강부스)을 마련해 체험존(혈압, 혈당, 미각테스트, 일산화탄소 측정)을 운영하고, 1대1 상담(만성질환, 구강, 금연)도 진행했다.

이와 함께 목포시의료원 등 5개 유관기관과 합동으로 자기혈관 숫자알기를 당부하고, 심뇌혈관질환예방 9대수칙을 알리는 가두캠페인을 실시했다.

심뇌혈관질환 예방을 위해서는 ▲금연, 절주와 함께 음식 싱겁게 먹기 ▲매일 30분 이상 적절한 운동하기 ▲정기적으로 혈압·혈당 측정하기 ▲스트레스 줄이기 ▲뇌졸중, 심근경색증 등 응급상황 발생 시 즉시 병원가기 등을 준수해야 한다.

시 관계자는 “심뇌혈관질환은 무엇보다 올바른 생활습관을 통한 예방이 중요하다. 자기혈관 숫자를 알고, 예방수칙을 준수하는게 예방의 첫 걸음이다”고 강조했다.