[이슈앤톡] 만성위염엔 바로 '이것', 다이어트에도 탁월
[이슈앤톡] 만성위염엔 바로 '이것', 다이어트에도 탁월
  • 정채현 아나운서
  • 승인 2023.05.19 15:11
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(내외방송=정채현 아나운서/ 편집 박종찬 PD) 소셜미디어에서 화제가 된 뉴스와 공감을 불러일으킨 댓글을 알아보는 시간, 이슈앤톡입니다.

통증완화, 항암효과, 피부미용, 다이어트 모두에 효과적인 한 식품이 발견돼 화제가 됐습니다.

오늘의 키워드는 '만병통치약'입니다.

이 음식의 이름은 바로 '노니'입니다. 

유럽에서 '신의선물'로 불리는 노니는 열대성 식물로, 익을수록 항산화, 비타민C 등의 성분이 더 풍부해진다고 합니다.

동의보감에  노니는 '강한 기운이 바다까지 뻗친다'고 기록됐으며 오래전부터 약효를 인정받아 왔습니다.

특히 노니는 만성위염에 효과적인데, 위염이 오래 지속되면 위암으로 진행될 수 있는 만큼 현대인에게는 필수적인 식품이라고 할 수 있습니다.

노니가 위염에 효과적인 이유는 염증을 가라앉히는 역할 때문입니다. 

뿐만 피부미용과 다이어트에도 탁월한데, 실험결과 내장지방과 지방간 감소에 효과가 있는 것으로 드러났습니다.
 
그럼 이 노니의 섭취 방법이 궁금하실텐데요. 가루나 원액으로 주스를 만들어 드실 수 있습니다. 

그런데 노니는 칼륨 함량이 높아 신장질환이 있다면 피하시는게 좋고, 당분도 높아 혈당관리 하시는 분들도 조심해야 합니다.

또한 의사들은 원액 섭취 시 하루 소주잔 1잔 분량만을 섭취하는걸 추천한다고 합니다. 

분말로 노니를 섭취시에는 하루 1티스푼 정도가 적당하며 간에 손상을 줄 수 있어 장기 복용은 권유하지 않고 있습니다.

노니에 대해 누리꾼들은 "노니를 먹고 어깨통증이 줄었다", "1주일 만에 효과봤습니다", "위염뿐 아니라 비염, 편도염에도 좋네요", "노니 먹고 피부과약 끊었다"등의 반응을 보였습니다.

시청자분들은 오늘 소개해드린 이슈에 대해 어떻게 생각하시나요?

댓글을 통해 자유롭게 의견 말해주시길 바랍니다.

지금까지 아나운서 정채현이었습니다.

고맙습니다.


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