김포시보건소 신바람 건강 체조교실 개강

(내외뉴스=김정자 기자)김포시 보건소가 지난 8일 어르신들이 운동에 대한 관심으로 건강생활을 실천 할 수 있도록 8개 읍·면·동 20곳의 노인정, 마을회관, 보건진료소에서 2018년도 신바람 건강 체조교실 사업을 시작했다.

신바람 건강 체조교실은 김포시건강통계자료를 기초로 교육기회가 적고 건강관리에 취약한 원거리 마을을 선정 건강지도자가 직접 찾아가 경로당별 특성(지역특성, 주민들의 나이, 활동정도 등)에 맞는 프로그램(우리춤, 신바람체조, 어르신요가 등)을 신나는 음악에 맞추어 진행해 어르신들의 신체기능 저하 예방과 노년기 심리적 우울감을 해소하는 등 어르신들의 육체적, 정신적 건강에 도움을 주어 참여자들로부터 큰 호응을 받고 있는 사업이다.

신바람 건강 체조교실은 오는 12월 21일까지 진행 예정에 있다. 기존 사업지역은 반장이 리더가 돼 자조모임을 결성 지속적인 운동실천을 이어가고 있다.

민유경 보건사업과장은 “우리 사회가 급속하게 고령화 사회로 접어들고 있어 어르신들의 건강문제가 매우 중요한 상황”이라며 “신바람건강체조교실에 참여하는 어르신들이 꾸준한 운동으로 건강을 지켜 나가길 바란다”고 말했다.