(내외뉴스=디지털 뉴스부 기자) 진천군이 생활 속 걷기실천을 생활화하기 위한 건강계단 설치 지원 사업을 추진하고 있다.

10일 진천군보건소에 따르면 주민의 이용이 많은 다중이용시설, 공공기관, 공동주택에 대해 건강계단 설치를 확대한다.

건강계단은 바쁜 일상생활로 인해 따로 시간을 들여 운동하기 어려운 조건에서 건강계단 설치를 통해 계단이용을 유도해 신체활동량을 늘리기 위한 목적이다.

군보건소에서는 2014년 3개소를 시작으로 2017년까지 다중이용시설 7개소, 공동주택 4개소, 공공기관 2개소 등 총 13개소에 건강계단을 설치했다.

계단을 오르는 데는 한 걸음당 0.15Kcal, 내려가는 데는 한 걸음당 0.05Kcal가 소비되고 한층은 약 7칼로리가 소비되며, 계단 1개층 당 7칼로리가 소모된다.